Описание
Язык: Русский
Автор: Кайя Норденген
Издательство: Питер
Серия: #экопокет
Издание: 2022
Переплет: Мягкий
Страниц: 288
Возраст: 16+
Вес: 0,176 кг
Размеры: 115х180 мм
ISBN: 978-5-4461-2014-7
ID товара: K-PI00006
Аннотация издательства
У нашего мозга есть поразительная особенность — приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей.
Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, но теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь.
Как же его тренировать? Как это ни странно, главная разминка для мозга — это преодоление трудностей. Так что нам стоит им радоваться, встречать с распростертыми объятиями и даже искать их. Всё, что кажется сложным, — отличный «воркаут» для мозга.
Попробуйте почистить зубы другой рукой или проехать мимо своей остановки, купить продукты в незнакомом магазине или взять компьютерную мышь в левую руку, — всё эти и другие нехитрые действия заставят напрячь извилины.
Кайа Норденгрен – автор бестселлера «Мозг всемогущий» – делится лайфхаками по эффективному использованию и тренировке самого незаменимого органа нашего организма.
Отзывы
Отзывов пока нет.